Грейпфрутовая диета является современным методом похудения, который действительно показывает хорошие результаты. Основным продуктом в диете будут естественно грейпфруты. Такая диета не подойдет тем, кто не любит грейпфруты, а также людям, страдающим... Читать далее Популярные диеты | Воскресенье, 19 Июня 2011
|
Не так давно овсяные отруби использовались лишь в сельском хозяйстве. После исследований многочисленных ученых и диетологов, специалисты пришли к выводу, что они очень полезны и для человека. Они легко усваиваются организмом, имеют огромное количест... Читать далее Продукты для похудения | Воскресенье, 19 Июня 2011
|
Диета Дюкана не является самой простой в плане приготовления различных блюд. Чтобы приготовить некоторые продукты потребуется немало времени, однако результат стоит всех затраченных сил. Такие блюда оказываются не только полезными и вкусными, но и н... Читать далее Рецепты | Суббота, 18 Июня 2011
|
Диета французского доктора и высококвалифицированного диетолога Пьера Дюкана является современным и достаточно эффективным методом похудения. Ее также называют белковой диетой Дюкана и причисляют к другим малоуглеводным диетам.
Читать далее Худеем | Суббота, 18 Июня 2011
|
Первый этап длится от 3 до 10 дней, в зависимости от количества лишних килограммов. Чем больше вы планируете потерять, тем дольше длится первый этап. Если вы планируете потерять менее 10 кг, то первый этап длится примерно 3 дня. В ходе первого этапа... Читать далее Популярные диеты | Суббота, 18 Июня 2011
|
Для того чтобы обеспечить будущую мать посильными физическими нагрузками, что положительно сказывается не только на организме матери, но и будущего малыша, насытить кровь кислородом, подготовить тело к родам, а также повысить иммунитет, закалиться, ... Читать далее Беременность | Пятница, 17 Июня 2011
|
Банановая диета стала в последнее время очень популярной. Форумы и положительные отзывы о банановой диете привлекают множество желающих похудеть. Тем не менее, как и любая другая диета, диета из бананов имеет свои плюсы и минусы, которые так или ин... Читать далее Самое интересное | Пятница, 17 Июня 2011
|
Бананы имеют много полезных свойств, обладают целым комплексом витаминов, таких как С, Е, В6 и других. Они являются основным источником кальция, фосфора, железа. При данной диете происходит мягкое очищение кишечника, а ведь многие другие диеты подра... Читать далее Популярные диеты | Пятница, 17 Июня 2011
|
С помощью летней диеты вы можете похудеть на 5 кг за 5 дней. В день можно сбросить около 1 кг лишнего веса. Это легко объяснимо. Ведь в летние жаркие дни худеть намного легче, чем в зимние морозы. Наверняка вы не раз замечали, что в жару почти не хо... Читать далее Популярные диеты | Четверг, 16 Июня 2011
|
Кофе для похудения, широко рекламируемое в наши дни, очень привлекает стремящихся быстро похудеть. Еще бы, как хочется похудеть легко, без особых затрат, без усилий и напряжения силы воли. Попить приятный ароматный напиток, потерять аппетит искусств... Читать далее Продукты для похудения | Четверг, 16 Июня 2011
|
Сельдерей – это очень полезная травка, которая содержит массу витаминов РР, Е, С, К, В6, минеральных веществ, таких как фосфор, магний, калий, кальций, магний, железо, провитамин А, бета-каротин. Регулярное употребление сельдерея способно творить ... Читать далее Продукты для похудения | Суббота, 11 Июня 2011
|
Многие женщины знают о том, что при похудении, вес, прежде всего, уходит с лица, груди, а вот бедра, ноги, остаются полными. Конечно, это касается не всех, а только тех женщин, чей склад фигуры имеет грушевидную форму. Как же сделать так, чтобы диет... Читать далее Худеем | Четверг, 9 Июня 2011
|
Аквааэробика является одним из самых эффективных методов борьбы с лишним весом. Все дело в том, что вода намного плотнее воздуха, поэтому сопротивление, оказываемое водой на наше тело, в 12-14 раз выше, чем на воздухе. Это означает, что делая упражн... Читать далее Фитнес | Среда, 8 Июня 2011
|
Обруч для похудения – это доступное и простое средство для снижения веса и для коррекции фигуры. Регулярные занятия помогают уменьшить объемы в области живота, талии, ягодиц и бедер. Более того, вся фигура становится более упругой, подтянутой, так к... Читать далее Фитнес | Вторник, 7 Июня 2011
|
 От этого заблуждения многие не могут похудеть годами. Уповая на чудо-таблетки, человек продолжает есть без ограничений, и ждет волшебного снижения веса. Лекарства способны лишь немного снизить аппетит, усилить эффект от диеты, но без определенных усил... Читать далее Худеем | Суббота, 4 Июня 2011
|
Все, кому известна проблема лишнего веса, постоянно ищут наиболее простой и легкий способ похудеть. Употребление яблочного уксуса считается одним из таких способов. Его свойство снижать аппетит и способствовать расщеплению жиров, было известно еще в... Читать далее Худеем | Четверг, 2 Июня 2011
|
Существуют ли вообще легкие способы похудеть? Неужели каждая диета связана с запретами, ограничениями, непосильными физическими нагрузками? Оказывается это не так!
Похудеть легко и быстро совсем несложно, и это вполне по силам каждому. Речь идет не... Читать далее Худеем | Среда, 1 Июня 2011
|
Представляем вашему вниманию очень популярную серию специальных упражнений для похудения, которую разработал самый известный тренер Нью-Йорка Раду вместе с популярной топ-моделью Синди Кроуфорд. Комплекс упражнений включает в себя элементы аэробики,... Читать далее Фитнес | Вторник, 31 Мая 2011
|
 За последние сорок дней знаменитая певица похудела на 13 кг! На проходившей недавно церемонии Billboard Music Awards"Billboard", которую открыли Рианна и Бритни Спирс, Бритни предстала во всей красе, продемонстрировав идеальную стройную фигуру. Не так... Читать далее Популярные диеты | Воскресенье, 29 Мая 2011
|
Все мы знаем, что худеть быстро вредно. Это приводит к различным негативным последствиям, может обвиснуть кожа, потерянные килограммы быстро вернуться назад, появятся проблемы с желудком и прочее. Но как бы то ни было, а жизнь есть жизнь, и похудеть... Читать далее Худеем | Среда, 25 Мая 2011
|
