Chudo-Dieta.com

Знак зодиака - Дева (24.08-23.09)

/ Просмотров: 7388 / Гороскопы для похудения
Знак зодиака - Дева

Диета для девы

Практицизм и хозяйственность в крови у представителей этого знака зодиака. Большинство из них отличается повышенной аккуратностью, доходящей до педантизма, ответственностью, любовью к порядку во всем. Вовремя оплаченные счета, чистота на кухне, наполненный холодильник, стройные ряды разложенной по полочкам одежды… Это только некоторые отличительные черты дев. Чаще всего и с фигурой у них все в порядке. Во всяком случае, следят они за питанием строго, всегда зная, что полезно, а что лучше не покупать. Откуда же у этих всезнаек появляются лишние килограммы?

Быстрое похудение

Замечено, что большинство дев обожают сладкое. Кажется, посыпь сахаром песок, они с радостью его съедят. Девы могут отказывать себе во всем, в мясной, жирной, жареной еде, месяцами сидеть на диетах, но сладости неприкосновенны! Девы думают, что урезая свой основной рацион, они получают право съедать любимые десерты. Но загвоздка как раз в том, что у людей, которые никогда не заботятся о здоровом питании и едят все подряд, большинство вредных веществ просто не усваивается. А вот у дев, которые тщательно следят за составом пищи, калории накапливаются моментально. Причем жир оседает, в основном, в нижней часть тела.

Астрологическое питание

Хорошие привычки и стремления нужно всячески поддерживать, здоровое питание несомненно пойдет на пользу, тем более, что ЖКТ у дев подвержен различным заболеваниям.

Девам, как никаким другим знакам зодиака, очень важно избегать острых, грубых, раздражающих желудок блюд. Исключайте не задумываясь копчения, острые приправы, спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Вам очень полезны белковые продукты: мясо, яйца, творог, сыр, орехи, отрубной хлеб, каши. Из жиров лучше выбирать растительные.

Овощи, фрукты, зелень обязательны в течение всего года. Чтобы утолить страсть к сладостям, выбирайте сухофрукты вместо пирожных и конфет, мед, фруктовый мармелад, который готовят без сахара, пастилу, запеканки их тертых фруктов или овощей. Только не кладите туда муку, достаточно к тертой массе добавить взбитое яйцо и поставить в духовку.

Самой эффективной диетой для Дев будет индивидуальная диета, составленная врачом-диетологом. Также можно применять принципы раздельного питания.

Средства для похудения

Девы должны выбирать те виды спорта, которые наиболее полно соответствуют чертам их характера. К примеру, подойдут танцы, балет, где важны нюансы каждого движения, четкость движений и изгибов грации. А также калланетика, пилатес, йога, аквааэробика. Также можно ввести в свой режим дня долгие пешие прогулки.

Секрет астролога

Для поддержания идеальной формы девам как нельзя лучше подойдет уборка квартиры с мытьем полов, пылесосом и наведением порядка в шкафчиках и тумбочках. Дева при этом будет просто счастлива. Так совмещайте приятное с полезным и худейте на здоровье!

Отзывы наших читателей

Галина СЖНБ Отзыв №2 от 14.11.2015 14:02
Всё прямо про меня! Конечно от сладкого тяжело было отказаться, но зато скинула 3 лишних кг.
Цитировать
ТАНЯ ЛАРИНА Отзыв №1 от 26.02.2012 20:18
СПАСИБО, ВСЁ ПРАВИЛЬНО НАПИСАНО- ПРО МЕНЯ
Цитировать

Добавьте свой отзыв!

Каждый отзыв, оставленный вами, поможет другим читателям!

Яндекс.Метрика