Chudo-Dieta.com

Видео-фитнес - упражнения для похудения дома

Все видео в данном разделе располагаются на нашем собственном сервере, поэтому загружаются они очень быстро!

Быстрая навигация по видео-урокам:

Упражнения всего по 10 минут в день:

Бодифлекс:

Калланетика:

Видео фитнес:

Детская йога: видео-уроки

Обновлено 09.02.2017 21:23 / Просмотров: 2769 / Йога

Йога универсальна. Ею можно заниматься и взрослым, и детям, а некоторые родители начинают заниматься с малышами грудного возраста.

Упражнения для позвоночника

Обновлено 09.02.2017 21:48 / Просмотров: 5959 / Йога

Данный комплекс упражнений разработан (подобран) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника.

Пилатес для живота, ягодиц и бедер

Обновлено 09.02.2017 22:15 / Просмотров: 8349 / Пилатес

Если вы хотите иметь сильное, красивое тело, то эта программа пилатеса для вас. В эту тренировку входят 3 комплекса эффективных упражнений для живота, ягодиц и бедер.

Пилатес: красивый живот

Обновлено 20.02.2017 21:31 / Просмотров: 5441 / Пилатес

Упражнения для спины и позвоночника

Обновлено 20.02.2017 21:34 / Просмотров: 3847 / Йога

Пилатес за 10 минут в день

Обновлено 20.02.2017 21:38 / Просмотров: 3002 / Пилатес

Красивый живот за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 21:02 / Просмотров: 11914 / Фитнес

Красивые руки и плечи за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 21:03 / Просмотров: 8602 / Фитнес

Растяжка за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 21:03 / Просмотров: 4138 / Фитнес

Красивые бедра за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 21:03 / Просмотров: 7084 / Фитнес

Красивые ягодицы за 10 минут

Обновлено 20.02.2017 21:03 / Просмотров: 6979 / Фитнес

Фитнес видео уроки онлайн бесплатно

Обновлено 20.02.2017 21:46 / Просмотров: 10864 / Фитнес
Яндекс.Метрика