Chudo-Dieta.com

Бодифлекс с Мариной Корпан - видео онлайн

Бодифлекс с Мариной Корпан

Бодифлекс – эффективный и легкий способ похудеть. Бодифлекс - программа похудения, придуманная обычной женщиной, домохозяйкой, которая сама столкнулась с проблемой лишнего веса, безуспешно испробовала массу всевозможных диет и провела много изматывающих часов в спортивных залах.

Речь идет об американке Грир Чайлдерс, которая имея троих детей, убедилась на собственном опыте, насколько малоэффективными бывают диеты для быстрого похудения, монодиеты или длительные программы для похудения. Она испробовала диету Аллена Карра, Кима Протасова, японскую и кефирную диету, диету для живота и для бедер, часами занималась фитнессом и аэробикой, бегала по утрам. Но вес, едва начав снижаться, вскоре возвращался вновь.

Видео упражнения по бодифлексу с Мариной Корпан скачать бесплатно

50 видео занятий "Худеем с Мариной Корпан" вы можете скачать с торрент-трекера бесплатно. Также вы можете качать частями, например по 10 файлов.

Скачать торрент

Пока ваш торрент скачивается посмотрите видеоурок:


«Возможно, я делаю что-то не так, если это настолько сложно. Ведь все, что мы делаем правильно, должно доставаться нам легко!» - подумала она. «Как же сделать так, чтобы не только похудеть без особых нагрузок, но и закрепить результат». Она стала экспериментировать и пробовать новые подходы к этой проблеме.

Но вначале она записалась в элитную клинику и прошла там курс похудения. Одной из составляющих этого курса была индивидуальная диета, которую составили для нее в центре врачи - диетологи. Индивидуальная диета оказалась настолько легковыполнима, что ей больше не пришлось испытывать мук голода, раздражения, головных болей. Теперь и вы можете составить для себя индивидуальную диету на нашем сайте. Врач-диетолог с многолетним опытом работы поможет вам подобрать персональную программу похудения.

Вторым шагом Грир была специальная программа упражнений и дыхания, которую также, лично для нее составили инструкторы центра. На основании этой программы, Грир разработала собственную методику физических упражнений и способ дыхания, используя которую она смогла постепенно усовершенствовать ее, упростить и сделать доступной, а главное эффективной для большинства худеющих.

Даже если вы не намерены всерьез заниматься спортом, не можете отказаться от привычки хорошо поесть, эта методика, несомненно, подойдет и вам. Благодаря своей разработке, Грир похудела настолько, что стала похожа на изящную модель, более того, она еще прославилась и разбогатела.

"Худеем с Мариной Корпан", "Бодифлекс. Дыши и худей"

Марина Корпан выпустила также интересную книгу под названием: "Бодифлекс. Дыши и худей". Эта книга сразу завоевала большую популярность, поскольку в ней подробно описываются все детали техники дыхания. Ведь только выполняя упражнения правильно, можно заметить результат. Методика Марины Корпан прошла многочисленные исследования, которые доказывают, что она полностью безопасна для здоровья, а также высокоэффективна. Скачать книгу "Бодифлекс. Дыши и худей" бесплатно пока не представляется возможным.

Бодифлекс с Мариной Корпан Бодифлекс с Мариной Корпан Бодифлекс с Мариной Корпан

Бодифлекс означает в переводе с английского: body – тело, flex – подтягивать, а это как раз соответствует целям всех, пытающихся сбросить вес. Как утверждает сама создательница методики, каждый час занятий омолаживает организм на 1 год. В нашей стране бодифлекс только развивается, но благодаря инструктору Марине Корпан, которая ведет уроки в фитнес-центре и на телевидении и показывает, как правильно дышать и делать упражнения.

Дыхательные упражнения, сопровождающие бодифлекс, оказывают прекрасное воздействие на все внутренние органы, как бы массируя и укрепляя их. Также Марина Корпан рекомендует использовать методику оксисайз, которая является разновидностью дыхательных систем. К примеру, сама Марина великолепно похудела после родов, используя Оксисайз. При систематических тренировках, подтягиваются мышцы живота, сокращается размер желудка, что приводит к насыщению гораздо меньшими порциями.

На следующей странице читайте полезные отзывы о данной методике, смотрите сравнительные таблицы веса, интересные видеоролики о данной методике.



Отзывы наших читателей

татьяна Отзыв №8 от 15.02.2013 02:58
где можно купить и хотелось бы попробовать с инструктором
Цитировать
татьяня Отзыв №7 от 15.02.2013 02:57
я очень хочу попробовать вашу методику
Цитировать
татьяна Отзыв №6 от 27.11.2012 18:36
только познакомилась с методикой,очень понравилась,тол ько не лениться
Цитировать
ольга40 Отзыв №5 от 18.11.2012 04:19
скажите утром до гимнастики не есть 2 часа . а после. спасибо
Цитировать
зинаида Отзыв №4 от 13.09.2012 00:16
это работает,в течении 1года я уменьшилась с 52 до 46 размера с 87 до 65 кг и эфект держится уже 12 лет,причем боди флекс стал необходим чистка зубов.
Цитировать
алла Отзыв №3 от 27.06.2012 00:37
мне очень все нравиться но как питаться после занятий?
Цитировать
Елена Отзыв №2 от 26.04.2012 12:48
если ты ОЧЕНЬ ЛЕНИВА то оставайся жирной и толстой, а красота и стройность тела- это труд над собой, тебе наверное не подойдет
Цитировать
Наталья Отзыв №1 от 15.04.2012 15:17
я очень ленива,но буду пробовать,вы меня убедили
Цитировать

Добавьте свой отзыв!

Каждый отзыв, оставленный вами, поможет другим читателям!
Оставляйте отзывы и комментарии!