Диета для Рыб

Представителей этого знака зодиака понять очень сложно, чаще всего они и сами не могут объяснить, почему поступили так, а не иначе. Но зато окружающих большинство рыб оценивают довольно точно, причем, даже при беглом знакомстве. Рыбы обожают помогать окружающим, порой, в ущерб собственным интересам, а вот в себе разобраться не могут и не хотят. Этот знак зодиака больше других подвержен самобичеванию, депрессиям, синдрому хронической усталости, поэтому самым простым выходом они считают возможность хорошо поесть, а еще лучше, выпить что-нибудь горячительное. Не удивительно, что многие рыбы безуспешно борются с лишними килограммами. Ведь шутка о том, что сила есть и воля есть, а вот силы воли нет – как раз о них.

Рыбы обладают огромной самокритичностью, и, видя свое отражение в зеркале, тут же начинают ругать себя, клянясь в том, что сядут на диету. А через десять минут уже могут с аппетитом уплетать пышную булочку с шоколадом. Они свято верят в чудо, надеясь, что вес уйдет сам по себе. Кстати, именно рыбы, чаще других, не могут победить и другие вредные привычки.

Быстрое похудение для Рыб

«Рыбкам» нужна пища из их же стихии. Все виды морепродуктов, морская и речная рыба, морская капуста, блюда из мидий, кальмаров, креветок способны не только удовлетворить запросы организма, но и насытить. Добавьте в свой рацион продукты, богатые йодом: гречневую крупу, говяжью печень, миндаль, гранат, редис. Можно устроить несколько разгрузочных дней из вегетарианских супов или листовых салатов. Это поможет похудеть практически незаметно, ведь рыбы редко выдерживают длительные диеты. Разнообразьте рацион свежими овощами, фруктами, изюмом, сыром, яйцами и орехами.

Средства для похудения

И здесь вам помогут природные данные. Ходите в бассейн, занимайтесь водными лыжами, дайвингом, аквааэробикой, хороши даже просто ныряния и прыжки в воду. На худой конец и рыбалка подойдет, особенно если не брать с собой горячительных напитков.

Секрет астролога

Любвеобильным «рыбкам» помогут сбросить вес зажигательные танцы, особенно парные, а также полноценные ночи любви, желательно, с любимым партнером.