Практически у каждого человека время от времени возникает необходимость сбросить несколько лишних килограммов. Это происходит после праздников, обильных застолий, перед отпуском или пляжным сезоном, а то и просто при желании влезть в понравившееся платье или джинсы.

Демократичная диета Виктории Бэкхем состоит из экзотических блюд, приятных любой женщине. Утром это свежевыжатый сок из ананаса, обед – это роллы или суши, ужин еще более изыскан. Это морской коктейль из водорослей и морепродуктов.

Британская газета The Daily Mirror опубликовала список 10 самых популярных диет. Оценить их эффективность вызвался ведущий диетолог Великобритании, медицинский консультант национальной сборной по регби доктор Адам Кэри. Все диеты доктор Кэри оценивал по 10-балльной шкале.

Как же скучно использовать диеты, в составе которых нет никаких излишеств, все поразительно пресно и невкусно. Ну посудите сами, жевать несколько недель полусырой рис , как предложено в рисовой диете, запаренную гречку из гречневой диеты или пить обезжиренный кефир, который является основой кефирной диеты. Мы подобрали для вас десятку самых вкусных и изысканных диет, использовать которые одно наслаждение.

Быстрые диеты для похудения - это не для них! Ведь за каждой звездой ведут наблюдение специалисты, которые просто не допустят, чтобы минусы диет как-то сказались на их богатеньких подопечных, ведь так недолго и работу потерять! Поэтому каждая теледива имеет собственный секрет, как оставаться стройной и здоровой одновременно.

Перед любым важным праздником, будь то свадьба, Новый год или день рождения, хочется выглядеть самой привлекательной и неотразимой. Да и похудеть, имея определенный стимул гораздо легче, чем заставить себя сделать это в обычные дни.