Массаж, выполняемый с помощью банок, действительно очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Как показывает практика, можно значительно уменьшить проявления целлюлита всего лишь за несколько регулярных сеансов. Нужно лишь знать основные правила проведения этой процедуры. Антицеллюлитный массаж банками можно делать как в салонах красоты, так и в домашних условиях.
Для этого вам понадобятся силиконовые банки, которые продаются в любой аптеке. Запомните, что внутреннюю часть бедра и место под коленом массировать не следует. Вначале нужно как следует очистить кожу, для этого необходимо принять душ, используя достаточно жесткую мочалку. Затем зону, на которой имеется целлюлит, тщательно разогревают с помощью ручного массажа, так, чтобы она немного покраснела. После этого в эту область втирают антицеллюлитный крем или масло для массажа. Можно воспользоваться и обычным оливковым маслом.
Как делать антицеллюлитный массаж банками
Массаж следует делать лежа на боку. Сожмите вакуумную баночку в руках и приложите ее к бедру так, чтобы кожная складка втянулась внутрь. Теперь начните делать легкие массажные движения снизу вверх, стараясь не отрывать банку от кожи. Вы можете вначале поглаживать кожу, затем двигать баночку по кругу, делать спиралевидные или зигзагообразные движения. Массаж банками делают не более 15 минут и затем повторяют процедуру на другой ноге. Старайтесь, чтобы кожа втягивалась не слишком глубоко, иначе могут образоваться кровоподтеки и синяки. Нормальным считается втягивание на 1-2 см.
Также можно делать массаж живота, боков, ягодиц. После проведения массажа смойте остатки масла или крема и вотрите в кожу увлажняющий витаминизированный крем или гель.
Противопоказаниями к массажу банками являются:
- беременность
- варикозное расширение вен
- повреждения кожи
- ранки
- склонность к образованию кровоподтеков и гематом.
Но даже у здоровых женщин в первые дни могут появляться синяки и красные точки, свидетельствующие о произведенном воздействии на кровеносные сосуды. Это не опасно, ведь массаж банками как раз и эффективен потому, что в массируемой зоне повышается кровоток, улучшается снабжение тканей питательными веществами и кислородом, поставляемыми с кровью.
